IngredientesLa_Cuisine_Nochebuena

  • 4 betabeles frescos y lavados sin raíz
  • 4 naranjas dulces, peladas, en gajos, sin el filamento blanco
  • 1 jícama rallada
  • 2 manzanas ralladas
  • 1/2 taza de piña en almíbar en cuadritos
  • 1/2 taza de apio finamente picado en cuadritos
  • Cacahuates pelados y tostados
  • 3/4 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de agua de betabel
  • 1 vaso pequeño de vino tinto
  • 3 cucharadas de aceite de olivo extra-virgen
  • Sal y pimienta

Procedimiento
1. Hervir los betabeles en la olla express por 15 minutos. Reservar 1/2 taza de agua de betabel. Retirar la piel.

2. Rallar los betabeles, las manzanas y la jícama con un rallador marca “Tupperware”. Colocar el betabel, las naranjas en gajos, la piña, el apio, la jícama y las manzanas en una ensaladera. Mezclar bien.

3. Añadir el jugo de naranja, el agua de betabel, el aceite de olivo, el vino tinto, sal y pimienta. Al momento de servir rociar los cacahuates tostados.
*Esta ensalada debe de consumirse toda. No debe guardarse.

 

 

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